Akademi Fitness


AKADEMI FITNESS MODULE SERIES 1

Daftar Isi
- Cara Melatih Otot Dada

About
Modul ini akan mengajarkan kalian bagaimana caranya untuk melatih semua otot *major* yang ada secara simpel dan tidak berbelit. Latihan tidak harus banyak selama efektif. Semoga bisa membantu kalian.Jika ingin tahu lebih banyak boleh masuk ke Akademi Fitness 

https://discord.gg/tAexKrPpA



Chest (Otot Dada)

Video by: Delonix Senjaya



WARNING!! :Di saran kan melatih 2x Seminggu dan penuhi protein harian 










Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Komik DC Universe: Absolute Batman:Issue 1-end

Gambar
 Absolute Batman" adalah serial komik DC Comics yang berfokus pada karakter Batman, ditulis oleh Scott Snyder dan diilustrasikan oleh Nick Dragotta. Serial ini dirilis pertama kali pada 9 Oktober 2024, dan merupakan judul terbitan pertama dalam Absolute Universe DC.                                   harga=Rp 7.000 Cara pembayaran. 1.Pembayaran lewat GOPAY 2.No.WA 085746776994 3.SS bukti pembayaran 
Baca selengkapnya

Printable anak TK

Gambar
 Printable untuk anak TK adalah lembar kerja atau media belajar yang bisa dicetak dalam format digital (seperti file PDF atau PNG) dan kemudian digunakan untuk kegiatan belajar anak TK. Printable ini biasanya berisi berbagai aktivitas seperti mewarnai, melukis, menebalkan, menggunting, dan kegiatan lain yang mendukung perkembangan kognitif dan motorik halus anak.                                                                Harga=Rp 2.500 Cara order 1.Hubungi WA:085746776994 2.berikan bukti pembayaran 3.dan printable akan di kirim
Baca selengkapnya